突然爆哭又突然平静可能是抑郁的症状，也可能与心理压力大、神经衰弱或情绪波动有关。抑郁症患者病情加重时，可能会出现强烈的自卑感、自罪感，对生活完全丧失信心，这时可能会出现突然爆哭又突然平静的现象。
除了抑郁症外，突然爆哭又突然平静也可能只是情绪波动造成的。例如，患者可能因某一触发事件而突然情绪失控，但随后又能够自我调整回归平静。
如果这种现象偶尔发生，并且哭泣后感到心理状态好转，可能只是暂时的情绪释放，不需要过于担心。但如果这种情况频繁发生，或者伴随着其他抑郁症状，如持续的情绪低落、兴趣减退、自我否定等，则建议及时寻求专业心理咨询师的帮助。
对于疑似抑郁症的情况，应及时就医，通过专业的评估和诊断来确定是否为抑郁症，并根据医生的建议进行相应的治疗。治疗通常包括药物治疗和心理治疗两种方式。
